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治疗压力,焦虑,抑郁和失眠

不眠之夜。扑鼻的心。持续的无情黑暗感。这些是失眠,压力, 焦虑 和沮丧。遭受这些折磨的人们寻求镇静,而针灸和中药是一种行之有效的方法。尽管我们感觉到的压力可能是对现代世界的回应,但数千年来,针灸和中草药已被成功地用来治疗并缓解我们身体和情感的状态。

在中医哲学内,身体与我们的情感之间没有分界线。现在,西医正在认识和理解这些系统是并行的。压力和睡眠不足都会对整个身体的健康产生重大影响。当您承受压力时,身体会释放出不健康的激素水平,这些激素会引起炎症并导致以下疾病: 心血管疾病自身免疫性疾病 和阿尔茨海默氏病的肥胖症。在持续的压力下,焦虑和睡眠不足也会影响生活方式的选择。当我们感到疲劳和筋疲力尽时,我们就不太可能烹饪营养食品或进行适当的运动。这增加了负反馈回路。随着时间的流逝,这种内部不和谐会影响我们 免疫系统 并会严重削弱乐观情绪和幸福感。针灸已被证明是恢复身心健康平衡,中断与压力相关的负反馈回路的有效工具。

中医对身心健康的看法

中药通过影响和引导通过人体通道的能量流而起作用。这些子午线与器官,人体的生命力和物质资源相对应并相互连接。这些通道的阻塞导致不平衡,这种不平衡可以反映为慢性身体或情绪症状的模式,具体取决于哪种 确定的器官 被影响到的。慢性愤怒或烦躁常与胆囊过多有关。在这种类型的失衡中,这不仅表现为烦躁,愤怒或激动,而且还可能会出现消化道反流或GERD或PMS等身体症状。适当的身份通过诊断不和谐的格局,和穴位适当的选择,通常可纾缓快。

针刺

萧条, 强调,焦虑和 失眠 影响数以百万计的美国人。寻求治疗的人通常会开一些处方药,意在提高或降低体内化学物质的水平,并且还向许多人提供咨询。尽管这些有帮助,但许多处方药可以  意外的副作用包括性欲降低,恶心,视力模糊,记忆力减退或注意力不集中。 针灸已被证明是单独治疗压力,焦虑,抑郁和失眠的有效方法。它也被证明可以改善处方药的效果,同时 消除许多副作用.

有许多研究指出了针灸在治疗焦虑症和压力中的作用,越来越多的证据表明, 美国焦虑与抑郁协会 告知其网站访问者“使用针灸治疗的证据 焦虑症 正在变得更强大。”这些研究表明,针灸针会刺激人体 释放内啡肽 并冲洗掉皮质醇和其他 压力相关激素 and chemicals. A 研究 在乔治敦大学医学中心进行的研究表明,针灸可以控制压力的反应,而一项英语研究证明,针灸与抗抑郁药联合使用比咨询与药物联合治疗可以为患者带来更大的缓解。

与您的医师,患者和患者之间建立诚实,合作和合规的关系始终很重要 寻求救济 经常可以通过针灸找到结果。结合您当前的处方治疗方案或作为独立疗法,可以讨论针灸。一 研究 指出,针灸在减轻抑郁症状方面比百忧解稍微有效,实际上可以提高抑郁症患者低水平的蛋白质水平,并且比流行的药物更快。 重要的是,另一项研究表明,针灸十二周可显着帮助患有抗抑郁药性功能副作用的患者。

针灸可为患有情绪障碍和惊恐发作的患者提供多种重要的生理作用。一项研究表明,针灸可以降低压力反应并提高健康心率,而其他研究表明,针灸治疗可以使针灸治疗产生可测量的变化。 自主神经系统 并影响海马,丘脑和下丘脑的大脑活动。这些大脑区域中的每一个在我们的感觉以及与周围世界的互动中都起着重要作用。

失眠

对于那些挣扎着的人 失眠,针灸和中草药均已被临床证明具有有益的作用。 所显示的草药通过大脑的受体起作用,上调了激素的摄入量,从而改善了睡眠,而针灸通常比睡眠药物更有效地增加了睡眠时间,而没有任何副作用。

事实证明,中药和针灸对缓解中风症状非常有效。 失眠,压力,焦虑和沮丧。 莎朗·谢尔曼 自2001年以来已获得执业针灸和东方医学的执照,并拥有宾夕法尼亚州医学委员会和美国针灸和东方医学国家认证委员会提供的最高证书。她的 知识和理解 使用确保患者获得最高水平的护理和专业水平

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经验点Acupuncture

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自2001年以来一直为费城社区服务。
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