蜜蜂形象穴位针灸

厨房中的东方医学:五种口味和温度

东方医学以食物为治疗手段,改善健康状况
东方医学以食物为治疗手段,改善健康状况

在东方医学中, 均衡饮食 由以下五种口味(或口味)中的每一种约占20%组成: 甜,酸,苦,辣和咸。典型的美国饮食往往不适当地添加过多的咸味和甜味。您可能会问:为什么这很重要?东方医学是一种健康系统,其基础是在一个人的福祉的各个方面实现平衡,节制和和谐。在文化上,我们倾向于低估并过分强调 食物选择 作为重要组成部分 维护健康。东方医学全心全意地结合食物和饮食原理,以恢复和维持健康。

东方医学根据草药和食物的固有特征将其分类。选择草药或食物来补救特定状况的两个最常见标准是其热感官特性。通过温度对食物的东方医学分类,既可以评估食物本身的热性质,也可以评估食物的制备方式。 This measure –表示为热,暖,中性,凉和冷–是一个高能温度,指示特定食物在摄入后对身体的影响。这转化为我们如何根据需要使用食物作为加热工具来加热或冷却人体的各个部位,以帮助逆转病情。

五种口味是东方医学中食品分类的另一个层次。 与食物温度相似,这五种味道是指食物或药草在摄入和消化过程中释放的能量质量。 在东方医学中,每种口味都具有映射到特定内部器官的亲和力和活力。这在选择食物和草药以治疗具有特定抱怨的人时又创造了另一层精度和个性化。

从业者 东方医学会评估您的健康状况,症状和饮食习惯,以形成完整的诊断。通常会提出饮食建议,以补充和支持您的治疗计划。

标签:
分享:
分享到whatsapp
在脸书上分享
分享到Twitter
分享到pinterest
在linkedin上分享
经验点Acupuncture

Evergreen Ave 40 W.112套房
宾夕法尼亚州费城,19118年

自2001年以来一直为费城社区服务。
©2021年经验穴位针灸。版权所有。 | 隐私政策