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我从针灸师那里学到的八个惊人的教训

针刺
针灸针被针灸师和中医使用

我有世界上最好的工作。 作为针灸师,我有一群可爱有趣的人,他们从我的诊所来寻求帮助和康复。作为针灸师,我可以使用一种古老的治愈传统工具 中药。这些工具包括针灸,中药, 身体工作, 食物疗法以及健康的生活方式传统。

我要做的最好的事情之一就是,我从每一个进门的病人身上学到一些东西。这些课程中有些是很平稳的,但有些却是深刻的。以下是我从患者身上学到的一些令人难以置信的事情的简短列表:

-衰老是一种精神状态。 我的诊所里有60岁高龄的人。我也有一些80岁和90岁的人,他们看上去比年龄要年轻得多,而且生命力更强。区别?那些如此衰老的人热爱生活。他们走出家门,变得很活跃,有很多地方可以去做。这并不是说他们没有健康问题;他们是这样。但是,尽管有健康问题,他们仍然能够以某种方式保持活跃,参与和乐观。

-你的 情绪是健康的关键. 中国人有一种说法,情绪是一百种疾病的根源。我发现这在诊所是正确的。中医与治疗疾病的根源有关,在我的大多数患者中,根源本质上就是情感。强烈的情绪(例如愤怒,沮丧,恐惧,焦虑,悲伤和强烈的渴望)会影响您的健康,导致失眠,消化系统疾病等多种症状。

-不要做任何假设。 屁股u 事情太对了!无论是患者的康复能力,改变不健康习惯的意愿还是为我的服务付费的能力,通常都是在我做出假设时,我才错了。

-除非你 改变使你生病的行为,您将永远无法完全治愈。 这可能包括 时髦的饮食,压倒性的生活方式,辛苦的工作和紧张的人际关系等等。请记住,中药之所以有效,是因为它可以使您真正生病。如果您不愿意改变,那您将留下……呃,生病了。

-闭嘴听。 对我来说,这是一个很难的教训。但是,随着时间的流逝,我了解到,只要我闭上嘴, 真的 听到我的病人在说什么,他们会准确地告诉我我和我的病人需要他们治愈的东西。本课的B部分是,大多数人已经知道是什么使他们恶心。从“试图从湿纸袋中挣脱出来的男人”(潮湿的人)到只需要一个黑暗,安静的地方(阴虚)的女人,如果我睁开耳朵,他们会告诉我这是什么继续。

-没有更好的健康魔术。很多年前,有一个女人来找我 减肥。她在阳光下尝试了所有饮食,但仍无法减肥。我对待她,开始谈论 饮食疗法 和一些生活方式的调整。她回来参加第二次约会,并告诉我她没有减轻体重,也不会再回来找我了。人民,中药是一种非常有效的健康和康复系统,但是,您必须花点时间并一直坚持下去。真是的

-改善健康的最佳方法是定期运动。 简单的。运动可以改善情绪,减轻压力,改善 心脏健康,降低血压并保持年轻。我已经看到患者只需在日常活动中增加锻炼就可以完全改变自己的健康状况(当然还有针灸!)

-学习永远不会完成。 我永远都不会知道。我见过的每位患者都教给我一些东西,我感谢每一位患者的见识,教训和对我帮助他们的能力的信心

针灸师林恩·贾菲(Lynn Jaffe)慷慨地为我提供了这篇文章。我是她博客的粉丝。希望你也一样!

Lynn Jaffee是在明尼苏达州明尼阿波利斯市执业的针灸师。 她也是这本书的作者, 简单步骤:中国人改善健康的方式. 你可以看看她的博客 针灸健康见解 或订购她的书 这里。

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自2001年以来一直为费城社区服务。
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